Maigrir et rester mince avec l’EFT – Jean-Michel Gurret

Maigrir et rester mince avec l'EFT - Jean-Michel Gurret

Les régimes habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, « les envies de sucré », l’ennui… vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison, ce sont vos émotions qui entrent en conflit et vous empêchent de faire véritablement la paix avec vous-même. Grâce à ce livre, vous apprendrez à agir sur vos émotions pour vous sentir mieux ! Véritable procédé de coaching, l’EFT va vous aider à concrétiser vos objectifs de minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels.

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