Techniques de liberté émotionnelle Pour vivre sa vie pleinement

EFT Basse Normandie

Techniques de liberté émotionnelle Pour vivre sa vie pleinement - EFT Basse Normandie

PNL, présentation générale

La PNL est une discipline humaniste qui vise au développement de la personne.

La personne est abordée comme un être de relation : relation à soi, relation au monde, relation aux autres.

La PNL est une approche de communication.

C’est d’ailleurs le premier aspect développé dans les formations PNL.

La PNL est une approche du changement.

Elle propose un ensemble de techniques permettant de clarifier ses objectifs, de mettre à jour ses vrais buts, de repérer les croyances qui vous stimulent et celles qui vous freinent. Elle permet d’avoir accès à ce qui est vraiment important pour vous. En ce sens, elle permet d’accroitre votre motivation, votre efficacité.

La PNL est une approche de l’apprentissage.

Elle propose un ensemble de stratégies pour apprendre à apprendre. Elle met l’accent sur les ressources, sur les croyances aidantes, sur la modélisation des savoir-faire.

La PNL, pour toutes ces raisons est sortie du berceau psy pour conquérir d’autres domaines : l’entreprise, la santé, l’éducation, la vie personnelle et professionnelle…

La PNL décrit les dynamiques fondamentales entre le cerveau (neuro), le langage (linguistique) et comment leur interaction affecte votre corps et vos comportements (programmation).

Programmation

Certains de vos apprentissages deviennent des automatismes, des « réflexes » de réaction. Ces « programmes » ou automatismes sont « fixés » dans votre mémoire.
Ces mécanismes automatiques de fonctionnement existent au niveau de vos pensées, de vos ressentis, de vos comportements.

Neuro

Tout ce que vous faistes passe par votre système nerveux. votre système nerveux permet de stocker des informations et de conduire l’influx nerveux. Tout au long de votre vie, vous avez la possibilité d’établir de nouvelles connexions neuronales.

Linguistique

Le langage est un code. Il structure votre pensée et vous permet de communiquer.

La PNL vous aides à :

  • Obtenir plus de succès en apprenant à influer sur vos états émotionnels et psychologiques.
  • Remplacer vos comportements négatifs par des habitudes positives.
  • Transformer la façon dont vous abordez les tâches quotidiennes.
  • Être plus conscient de votre impact sur les autres et de la façon de gérer votre comportement pour obtenir des résultats optimaux.
  • Mieux comprendre vos propres motivations, vos besoins, vos comportements et les utiliser de manière positive afin d’avoir un meilleur résultat.
  • Mieux comprendre les besoins des clients, leurs motivations et leurs comportements.

 

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